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清炖排骨冬瓜正确做法(养生营养冬瓜排骨汤)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 03:31:09    


这道冬瓜排骨汤加了咸肉,味道更加鲜美!而且做法十分简单,是烹饪小白也不会翻车的养生汤~


用料 换算


冬瓜 800克


排骨 400克


咸肉 60克


姜 6片


葱结 2个


料酒 2勺


盐 适量


步骤 烹饪方式


1.准备好食材

2.冬瓜去皮,洗净切块备用

3.排骨冷水下锅,加入料酒、姜片、葱结(大葱)焯水两分钟,焯掉血水,热水冲洗干净备用

4.炖排骨备用料:葱、姜、咸肉

5.排骨、葱结、姜片、咸肉入锅,加入料酒,加足量的水,中火炖40分钟

6.此时排骨已煮至九成熟,挑去葱结姜片

7.加入冬瓜,继续煮10分钟左右

8.加盐调味,煮至冬瓜半透明状即可,撒点葱花出锅,余热的作用还会使冬瓜变得更软

9.这道美味的冬瓜排骨汤就做好啦!

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