
我们将苜蓿采摘下来,然后将其清洗干净,之后准备一锅开水,将苜蓿放入水中煮至断生

煮好之后,将其放入凉水中浸泡一会儿,然后将其控干水分,放入容器中

接着我们准备一个小碗,再碗中加入大蒜,然后将其捣成蒜末,之后倒入一些陈醋、食盐、香油、鸡精和白糖,然后将其搅拌均匀

倒入容器中,将其搅拌均匀,这样我们的凉拌苜蓿就做好了,不仅味道鲜美,而且还富含各种维生素,常吃对人体非常的好

100次浏览 发布时间:2024-12-01 14:01:33
我们将苜蓿采摘下来,然后将其清洗干净,之后准备一锅开水,将苜蓿放入水中煮至断生
煮好之后,将其放入凉水中浸泡一会儿,然后将其控干水分,放入容器中
接着我们准备一个小碗,再碗中加入大蒜,然后将其捣成蒜末,之后倒入一些陈醋、食盐、香油、鸡精和白糖,然后将其搅拌均匀
倒入容器中,将其搅拌均匀,这样我们的凉拌苜蓿就做好了,不仅味道鲜美,而且还富含各种维生素,常吃对人体非常的好